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Viver Light

O blog

Criado em julho de 2014, o principal objetivo do blog é compartilhar idéias para se ter uma vida mais light. A proposta é mostrar que é possível SIM ter um estilo de vida mais leve e saudável mesmo com o dia a dia estressante e corrido das grandes cidades.

O blog foi criado por Fabiana Monte e pela Dra. Renata Sacramento, endocrinologista do Hospital São Vicente. Desde o lançamento do blog o conteúdo é formado por dicas de profissionais da área da saúde e também por pessoas comuns. Desta forma você garante informação embasada mas também inspiração de quem é “gente como a gente”!

O principal valor do blog é a LIGHTITUDE!

LIGHT+ATITUDE: estas palavras juntas formam uma proposta para uma atitude mais leve e saudável para a vida. Uma busca diária por equilíbrio; o que passa por cuidados com o corpo, alimentação, com a saúde, busca de relações mais construtivas, enfim, uma vida mais feliz!

Seja sofrendo menos diante de uma frustração, seja relaxando vendo uma bela vista mesmo em um trânsito de “matar “ ou seja curtindo mais a rotina do trabalho e não vivendo apenas em função das sextas-feiras, esta atitude traz inúmeros benefícios que vamos compartilhar aqui!

Seja bem vindo ao blog!

Viva light, obrigada pela visita e volte sempre!