Viver Light |

Olá pessoal lightitude! Hoje venho falar de uma atividade que amo e cada vez mais vem ganhando espaço nas...

Oi pessoal! Diferente do que muitas pessoas acham, o CHOCOLATE NÃO É UM VILÃO!!! Além do cacau, ele possui...

Postado por Fabi Monte em set 16, 2015 em -, SAÚDE | 0 comentários

Viajar é uma delícia, mas é inegável que a nossa saúde e a nossa beleza sofrem um pouquinho no processo, né?...

Postado por Fabi Monte em set 14, 2015 em -, PRA SUAR | 0 comentários

Fala galera!! Vamos dialogar sobre a atividade física na “melhor idade”! Você sabe os reais...

Postado por Fabi Monte em set 11, 2015 em -, PRA SUAR | 0 comentários

Oi pessoal! Vocês conhecem o Pilates em suspensão? Joseph Pilates iniciou seu programa de treinamento...

Vira e mexe acordo com aquela falta de ânimo, vontade de cobrir a cabeça e dormir por mais três horas; mas...

Oi amores, Quem me acompanha no Instagram já viu minhas postagens com minhas marmitinhas de salada em potes...

Postado por Fabi Monte em set 7, 2015 em -, PRA SUAR | 0 comentários

Olá pessoal! Hoje venho explicar pra vocês a importância do treino de panturrilhas! Muitos praticantes de...

Atire a primeira pedra quem nunca reclamou ou reparou nos inchaços do corpo! Seja na barriga, nas...

Valorize cada experiência! Não banalize o que se torna rotina!