Fim de semana: preguiçar ou curtir?
. Oba! Chegou mais um fim de semana. E aí? O que você pensa? “Hummm vou ficar o dia inteiro preguiçando na cama” ou “vou curtir o máximo que puder??” Pois bem,...
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Leia Mais. Pra você que vive falando “impossível eu acordar cedo”…tcharam: aqui vão minhas dicas! Eu me tornei a mestra do acordar cedo pra ir treinar! Com exceção do...
Leia MaisOlá pessoal da “lightitude”! Hoje vamos desmistificar o Treinamento Funcional (TF)!Espero que gostem! Quando se fala em treinamento funcional a maioria das...
Leia MaisOlá pessoal lightitude! Hoje venho falar de uma atividade que amo e cada vez mais vem ganhando espaço nas mídias e praticantes no mundo inteiro; você já ouviu falar...
Leia MaisNo primeiro texto que postei aqui no blog Viver Light , falei sobre dicas para ler mais e afugentar a preguiça. Mas você sabe os benefícios da leitura? Vou listar...
Leia MaisAmigos, Hoje é um dia muito especial! Estou dando minha primeira entrevista na TV no Programa “TUDO.COM”, então republico a matéria de fechamento do meu...
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