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Postado por em jun 19, 2015 em COMER LIGHT | 0 comentários

Chá Matcha! O mais novo e poderoso chá do momento!

Chá Matcha! O mais novo e poderoso chá do momento!

Oi pessoal!

Eu adoro chá e consumo com com bastante frequência porém assumo que não conhecia este chá Matcha! Ele é um chá super poderoso!!! Vale a pena conhecer! A nutricionista Kelly Kathryn conta um pouquinho pra vocês! Beijos, Fabi

Cabeçalho Kelly

Queria compartilhar com vocês a dica pra experimentarem o CHÁ MATCHA!

Extraído da mesma planta que o chá verde, a camellia sinensis, o chá MATCHA é produzido a partir de um processo de mais artesanal que mantém melhor as propriedades antioxidantes e benéficas deste poderoso chá. Ele tem propriedades DE EMAGRECIMENTO incríveis e, aliado a uma dieta balanceada com a prática regular de exercícios físicos, ajuda no processo de aceleração do metabolismo que contribuem muito para a perda e manutenção do peso da pessoa.

Devido a sua alta concentração de vitaminas, minerais, fibras dietéticas e principalmente de polifenóis, o chá tem muitos benefícios!!!Veja abaixo:

Benefícios chá matcha

Outra vantagem é a facilidade no uso e preparo já que o chá é vendido em pó pronto para consumo. Basta colocar a água quente sobre ele e misturar até que se formem bolhinhas nas bordas da xícara. Também é possível acrescentar o Matcha em pó em receitas preparadas à base de chá verde como sorvetes, bolos, biscoitos e iogurtes.

Para aliar o chá Matcha no processo de perda de peso, a dica que dou é o consumo do chá em jejum e meia hora antes de qualquer refeição. Recomenda-se no máximo 2 copos ao dia já que o seu uso em excesso pode prejudicar o sono devido a ação estimulante da cafeína. Também é desaconselhável consumi-lo à noite.

Ah, pessoal, mais uma coisa: aqueles que fazem uso de suplementos para corrigir a deficiência de minerais no organismo, hipertensos, cardiopatas e gestantes, devem procurar orientação médica antes do consumo!

Espero que gostem!
Abraços!
Kelly Kathryn

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