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Postado por em nov 17, 2014 em PRA SUAR | 0 comentários

Bate papo com Fábio Tambelini: entenda mais a musculação!

Bate papo com Fábio Tambelini: entenda mais a musculação!

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Oi pessoal,

Vamos começar a semana falando sobre MUSCULAÇÃO!!! No post de hoje entrevisto meu Personal Trainer: Fábio Tambelini!

Senti muita mudança no meu corpo depois que comecei a praticar musculação com regularidade e tenho certeza que este bate papo esclarecerá várias dúvidas sobre esta atividade!!!

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Espero que motive vocês!

A gente conversa sobre:

– Por que o Fábio escolheu a educação física;
– Quais são os benefícios da musculação;
– Existe alguma contra indicação na prática da musculação?
– Quais são os cuidados com os exercícios divulgados nas redes sociais;
– Cuidados pré e pós o treino da musculação;
– Afinal, musculação emagrece ou não?
– Dicas pra quem quer começar!

Espero que vocês curtam! Aproveitem que a semana está começando pra colocar esta atividade no dia a dia!

Viva Light!

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