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Postado por em nov 12, 2014 em SAÚDE | 0 comentários

Não esqueça o filtro solar!!!

Não esqueça o filtro solar!!!

mariane cabecalho

Durante o VERÃO, aumentam as atividades realizadas ao ar livre. Ao mesmo tempo, a radiação solar incide com mais intensidade sobre a Terra, aumentando o risco de queimaduras, câncer da pele e outros problemas. Por isso, não podemos deixar a FOTOPROTEÇÃO de lado.

O verão é o momento de intensificar o uso de filtro solar (o nosso de todo dia!). Sim, ele deve ser aplicado diariamente e não somente nos momentos de lazer:

– os produtos com Fator de Proteção Solar (FPS) 15 ou 20 podem ser usados no dia a dia;
– e o FPS 30 ou superior é ideal para uma exposição mais longa ao sol, como em momentos de praia, piscina, pesca ou outros externos.

Não deixe de avaliar o rótulo do produto. O produto deve proteger contra os raios UVA (indicado pelo PPD) e contra os raios UVB (indicado pelo FPS).

E qual a correta aplicação?
– Aplique o produto 30 minutos antes da exposição solar, para que a pele o absorva.
– Reaplique-o a cada duas horas, mas fique atento, esse tempo diminui se houver transpiração excessiva ou se você entrar na água.
– Aplique o protetor uniformemente em todas as partes de corpo, isso inclui mãos, orelhas, nuca, pés. Já os lábios são continuamente expostos à radiação solar, por isso, não se esqueça de protege-los: use protetores labiais.

Veja a quantidade a aplicar por local do corpo:

Colher de chá= 2mg/cm3

Colher de chá= 2mg/cm3

Não se esqueça de proteger as CICATRIZES!!!

– quando novas, elas podem ficar ESCURAS se não forem protegidas;
– se antigas podem desenvolver TUMORES NA PELE, apesar de ser um evento raro.
Pode ser colocado o filtro na própria cicatriz ou protegê-las com adesivos ou esparadrapos.

Em CRIANÇAS, inicia-se o uso do filtro solar a partir dos seis meses de idade, utilizando um protetor adequado para a pele sensível da criança, de preferência os filtros físicos. Você pode pedir orientação a um pediatra ou a um dermatologista sobre qual o melhor tipo para cada caso. É preciso que as crianças e jovens criem o hábito de usar o protetor solar diariamente, pois 75% da radiação acumulada durante toda a vida ocorre na faixa entre 0 e 20 anos.

E atenção pessoal: as pessoas de pele NEGRA têm uma proteção “natural” da pele, pela maior quantidade de melanina produzida, porém não podem esquecer da fotoproteção, pois também estão sujeitas a queimaduras, câncer da pele e outros problemas. O mesmo ocorre como as pessoas de pele mais clara: precisam usar filtro solar, roupas e acessórios apropriados diariamente.

Portanto, não esqueça seu protetor solar e aproveite o verão!!!

Foto retirada do site: http://blogdocancer.com.br/categoria/protetor-solar/

Foto retirada do site: http://blogdocancer.com.br/categoria/protetor-solar/

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